Оглавление

Полезные сайты Народный проект века Лечение остеохондроза Как исполнять желания Исполнение желаний Супер партнерка Партнерки Мастерская инфопродуктов Стань богатым Роберт Кийосаки Будь здоров Мужское здоровье Полезные штучки Стихи Анны Батмановой Интернет-магазин Мы в Твиттере Моя визитка

Свежее дыхание - это не только чистые зубы

Нужно знать, что для профилактики неприятного запаха изо рта недостаточно лишь чистить только зубы. Оказывается, большое количество гнилостных бактерий скапливается также и на верхней поверхности языка ближе к его корню.

Лучше всего счищать ежедневно этот налет с помощью зубной щетки или специальной ложечки. Для этого надо как можно дальше высунуть язык и соскоблить налет несколькими движениями к выходу из ротовой полости. Затем полезно очистить полость рта с помощью специального освежающего геля или прополоскать рот антибактериальным эликсиром.

Удалить неприятный запах изо рта помогут также сырые фрукты и овощи. Они обеспечивают механическую очистку зубов, языка и ротовой полости. А ещё, они способствуют поддержанию в полости рта кислой среды, которая препятствует размножению гнилостных бактерий. Кроме того, овощи и фрукты содержат большое количество природных антибиотиков - фитонцидов, которые способствуют восстановлению нормальной микрофлоры.